今日から。。。
はやいもので 今日から９月！！
今年も残すところ４カ月（気がはやい！？）
最近、豆乳にはまっています。バナナジュースがいちばんのお気に入り。
美味しくて、体にいいから続けられそう。
ところで、大豆に含まれているイソフラボンの効果が出やすい人と、
出にくい人がいるそう。
体内でイソフラボンをエクオールという物質に変化させることができる人は、
イソフラボンの恩恵を受けやすいですって。
でもこれって、どうやって調べるの？
まぁそれは、気にせずに。。。
今日もイソフラボンパワーで頑張ろう！
夏休みも終わったし、そろそろ制作モードに切り替えます！
岡山ドームのイベントに参加します。
小さな街のカントリーパーティー in 岡山ドーム vol.16
10月7日（金） ８日（土）
９：３０〜４：００
